Уход за голосом: сон и вода.

Сохранение вашего голоса, здоровья, является важной задачей. Зимой у вас даже будет несколько больше проблем и вы будете думать о вокале. Но давайте начнем с начала. На музыкальной конференции часто спрашивают «что является двумя самыми важными вещами для певцов, в заботе о себе» и ответ был легок: сон и вода.

Каждый певец знает, что происходит, если вы не получаете достаточно сна. Забудьте это! Все мускулы, которые, как предполагается, не работают, когда Вы поете, резко активизируются, чтобы дать компенсацию за нехватку энергии. Ваш голос устанет быстрее и не будет столь гибким. Вы будете склонны к переутомлению, и будет сложно исправить проблемы в звучании. Захватывание дополнительного воздуха в ваши голосовые связки сделает их не такими активными и звук будет однотонным. Если вы должны петь после недостаточного количества сна, попытайтесь расслабиться и не переутомляться. Нагрейтесь и отдохните больше обычного. Пожалуйста, не пейте кофе! Это только лишит вас следующей самой важной вещи – воды.

Певцы должны много пить. Ваши голосовые связки окружены слизистой мембраной (не чувствуйте отвращение – это важно). Эта слизистая мембрана должна оставаться очень влажной и жидкой с пользой для голосовых связок, чтобы работать должным образом. Когда Вы чувствуете, что у вас есть мокрота в горле, вы можете откашляться. Вы нуждаетесь в большем количестве воды в теле, чтобы сократить слизистую мембрану. Помните, что у Вас есть две трубы, идущие от задней части вашего горла: та, которая посылает еду в живот и та, которыя посылает воздух в легкие. Берегите их!