Важно правильное питание


Для всех людей считается вредной пищей это очень холодная, очень сильно острая, очень горячая, которая наносит травму на слизистую оболочку. К любому виду пищи необходим индивидуальный подход, потому что каждый организм по-своему воспринимает. Главное знать и помнить, что еда- это строительный материал, который дает силу для голоса, силу для организма, потому что пение - это физический процесс требующий большого затрата сил и хорошего питания.

Пренебрежение проблемы питания человека приводит к огромному количеству заболеваний.

Необходимо каждому человеку, который занимается постановкой голоса, желательно, не употреблять в пищу семечки, орехи, растительное масло, печенье, виноград, шоколад, потому что мелкие частички этих продуктов осаждаются в складках слизистой, которые могут помешать в работе голосового аппарата.

Этот большой перечень необходимых условий к правильному питанию человека, который занимается профессиональной постановкой голоса нужно соблюдать, если Вы серьезно относитесь к своей деятельности.

Главное, бережно относиться к своему голосу и аппарату - это очень нежный орган и только при разумном и правильном отношении к нему вы сохраните свой голос до старости.